扭伤右膝怎么办

当扭伤右膝时，应该按照以下步骤处理：

1、立即制动休息，避免继续活动导致损伤加重。

2、对右膝进行冷敷处理，可使用冰袋或冷毛巾，有助于减轻局部肿胀和疼痛。

3、抬高受伤的右膝，使其高于心脏位置，以减轻肿胀。

4、对右膝进行压迫包扎，可用绷带或纱布压迫伤口，减少出血和肿胀。

5、评估症状的严重性。如果右膝出现严重疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状，应及时就医。

6、在医生的指导下进行治疗，可能包括药物治疗（如消炎止痛药、活血化瘀药等）、物理治疗（如冷敷、热敷等）以及康复训练等。

7、根据损伤情况，佩戴膝关节护具以保护关节，避免进一步损伤。

8、在康复期间，进行适当的康复训练，以恢复关节功能。

此外，扭伤后应注意饮食健康，摄取足够的营养以支持身体的恢复。避免过度运动和剧烈运动，给身体足够的时间来恢复。

以上建议仅供参考，右膝扭伤后的处理方法还需根据具体伤情和医生建议来确定。如果伤势严重或有疑虑，请及时就医。