小儿腹泻应该吃什么好

小儿腹泻时，饮食应以易消化、营养丰富的食物为主，以帮助缓解腹泻症状并补充身体所需的营养。以下是一些建议的食物：

1、稀粥、烂面条：这些食物容易消化，不会给肠道增加负担，并且能提供足够的热量。

2、煮苹果：苹果具有收敛作用，适量食用有助于缓解腹泻。

3、熟透的香蕉：香蕉含有丰富的钾和果胶，有助于缓解腹泻症状。

4、益生菌酸奶：酸奶中的益生菌有助于调整肠道菌群平衡，缓解腹泻。

5、煮熟的蔬菜：如胡萝卜、青菜等，含有丰富的维生素和矿物质，易于消化。

6、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，适量摄入可以提供优质蛋白质，但需注意烹饪方式应清淡、易消化。

7、鸡蛋：鸡蛋含有丰富的营养，可以适量食用，但需注意避免过敏。

此外，应注意让孩子多喝水，以防腹泻导致脱水。同时，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重腹泻症状。

如果孩子的腹泻症状持续不减或者伴有发热、脱水等情况，应及时就医。另外，每个孩子的体质和病情不同，因此饮食调整应根据孩子的具体情况进行，最好在医生或营养师的指导下进行。