糖尿病血糖居高不下怎么办

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问题详情：糖尿病血糖居高不下怎么办？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

面对糖尿病血糖居高不下的情况，您可以采取一系列综合措施来降低血糖水平。以下是一些建议：

1、调整饮食：遵循医生的建议制定个性化的饮食计划，避免摄入过多的糖分和碳水化合物。选择蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物，有助于控制血糖水平。

2、增加运动：根据身体状况，增加有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。运动可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。

3、调整药物治疗：如果血糖仍然无法控制，请及时与医生沟通，调整药物治疗方案。可能需要增加降糖药物的剂量或更换药物类型。

4、监测血糖：定期监测血糖水平，了解血糖控制情况。如发现血糖持续升高，应及时采取措施。

5、接受胰岛素治疗：在医生的建议下，接受胰岛素治疗。胰岛素可以帮助身体更好地利用葡萄糖，从而降低血糖水平。

6、改善生活习惯：保持良好的作息和心态，避免过度劳累和情绪波动。戒烟限酒也有助于控制血糖。

7、寻求专业帮助：如血糖持续居高不下，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定更全面的治疗方案。

总之，面对糖尿病血糖居高不下的情况，患者应保持积极的心态，遵循医生的建议，采取综合治疗措施，努力控制血糖水平。此外，还需注意保持良好的生活习惯和心态，以提高生活质量。

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