运动鼻子流清水鼻涕怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
运动时鼻子流清水鼻涕可能有多种原因，包括物理刺激、过敏性鼻炎等。
1、物理刺激：运动时由于呼吸急促，吸入的空气刺激鼻腔黏膜，可能导致黏膜充血、水肿，引发流清鼻涕的症状。此外，运动后身体产热增加，导致大量排汗，也可引起流清鼻涕的症状。这是一种正常的生理现象，一般无需特殊治疗，及时保暖和补充水分即可缓解。
2、过敏性鼻炎：运动时经过呼吸道吸入一些致敏物质，如花粉、粉尘等，诱发过敏反应，引起流清鼻涕的症状。这种情况需要在医生的指导下使用抗过敏药物进行治疗。平时应避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强免疫力。此外，寒冷刺激可能导致血液循环和鼻腔内的内分泌物过多引发流清水鼻涕的情况。冬天锻炼应戴好口罩保暖。治疗可使用药物二丙酸倍氯米松气雾剂缓解冷空气带来的鼻炎问题。建议出现持续不适的症状及时就医治疗。
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