怎样知道自己得了艾滋病

要知道自己是否感染了艾滋病病毒，可以通过以下几种方式进行检测：

1、试纸检测：如果性生活不当，担心感染艾滋病毒，可以在高危性生活后一个月左右使用艾滋病试纸进行检测，主要是查看血液里面是否有艾滋病毒抗体，以判断机体是否已经感染了艾滋病毒。通过艾滋病试纸进行检测是一种方便快捷的方法。由于操作方式可能会有一定的差异或影响因素影响，该方式也可能会有误诊现象的发生，如果不放心的话也可以通过酶联免疫吸附实验来进行确认结果会更加准确一些。结果如果是在有效时间内读取的，并且操作过程没有失误，那么结果是准确的。如果检测结果呈阴性，说明没有感染艾滋病毒；如果呈阳性，则可能感染了艾滋病毒。此时需要到医院进一步检查并进行抗病毒治疗。但是在进行试纸检测时也要注意选择合适的试纸，包括合格的HIV试纸、有效期的试纸以及正确使用试纸的方法等。如果在高危行为后的一个月内进行试纸检测可能会出现假阴性的结果，因此建议在三个月后进行检测结果更准确。

2、抗体检测：如果担心自己已经感染了艾滋病毒，可以前往正规医疗机构进行抗体检测。如果检查结果显示存在艾滋病毒感染的可能需要进一步进行确诊试验，这样才能确诊感染情况。

因此怀疑自己患有艾滋病最安全准确的做法是去正规医疗机构进行检测诊断并听取专业医生的建议进行治疗建议。同时也要注意避免不洁性行为等高危行为的发生以降低感染风险。