小便不使劲便不出来怎么办

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问题详情：小便不使劲便不出来怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

小便不使劲便不出来可能与多种原因有关，如膀胱和尿道问题、尿路感染等。对于这种情况，建议采取以下措施：

1、增加水分摄入：确保摄入足够的水分，有助于保持尿液的正常流动。

2、局部热敷：可以用热毛巾在尿道口进行热敷，有助于缓解局部肌肉紧张，促进排尿。

3、声音引导排尿：听流水声等声音刺激排尿中枢，产生尿意。此外，刺激穴位如阴包穴、箕门穴等也有助于缓解排尿困难的症状。

4、调整生活习惯：避免长时间憋尿，定时排尿，形成良好的排尿习惯。避免久坐、熬夜等不良生活习惯。

5、药物治疗：如果以上方法无效，可能需要药物治疗。如适当口服α受体阻滞剂类药物有助于改善尿道的动力性梗阻。如果是尿路感染引起的排尿困难，可以使用抗生素进行治疗。

6、检查和治疗：如果问题持续存在或者症状加重，建议及时就医检查，了解具体原因并接受相应的治疗。医生可能会建议做尿液检查、膀胱镜检查等，以确定问题的具体原因。

总之，小便不使劲便不出来需要根据具体情况采取相应的措施。在采取任何措施之前，建议咨询医生或专业人士的意见。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防这种情况的发生。

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