月经来早了怎么办

月经来早了，可以根据具体情况选择适当的处理方式。以下是一些建议：

1、偶尔一次月经提前：如果仅仅是偶尔一次月经提前，可能是由于环境因素、精神因素等原因引起的，不必过度紧张。保持良好的心态，注意规律作息和饮食即可。

2、经常月经提前：如果经常月经提前，可能是内分泌失调引起的。这时需要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为。同时，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于调节身体机能。

3、伴随不适症状：如果月经提前的同时伴有痛经、月经失调等不适症状，建议及时就医检查，可能存在妇科炎症、子宫肌瘤等疾病。在医生的指导下进行针对性治疗，如药物治疗、手术治疗等。

4、观察后续月经情况：如果这次月经提前时间并不长，而且后续月经逐渐恢复正常周期，可以不必特殊处理。但是要注意观察后续月经情况，如果连续几个月都出现月经提前的现象，建议及时就医。

总之，如果月经来早了，可以根据具体情况选择适当的处理方式。保持良好的生活习惯和心态，注意规律作息和饮食，有助于维持正常的月经周期。如有疑虑或不适症状，建议及时就医检查。