早上醒来腰两侧酸疼怎么回事
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问题详情：早上醒来腰两侧酸疼怎么回事？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
早上醒来腰两侧酸疼可能有多种原因，以下是一些可能的因素：
1、睡姿不当：如果在夜间睡眠时姿势不良，可能会导致腰部的肌肉、筋膜和韧带等受到过度牵拉和压迫，进而引发晨起时的腰部酸痛症状。通过调整睡眠姿势和选择合适的床垫，这种疼痛通常可以得到缓解。
2、腰肌劳损：长时间站立或坐着工作，以及使用不正确的姿势搬运重物，都可能导致腰部肌肉和软组织的劳损。这会引起腰部两侧肌肉酸痛的症状。适当休息和物理治疗通常可以缓解这种问题。
3、腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病可能压迫神经根，引起腰部疼痛，并伴随下肢的放射性疼痛。这种情况需要寻求医生的帮助进行诊断和治疗。
4、床垫不适当：如果床垫太软或太硬，可能会对腰部的支撑不佳，导致肌肉疲劳和疼痛。选择合适的床垫对于缓解腰部疼痛非常重要。
5、其他疾病：腰部疼痛还可能与其他疾病有关，如肾结石、泌尿系统感染等。如果腰部疼痛持续不减或伴随其他症状，建议尽快就医检查。
以上分析仅供参考，如果腰部疼痛持续不减或症状加重，建议尽快就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
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