玩手机多了会失明吗

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精选回答

刘琼 副主任医师 眼科

南方医科大学南方医院三甲

玩手机多了不会直接导致失明,但是长期过度使用手机可能会对眼睛产生不良影响。长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、刺痛等不适症状,甚至可能引发近视等眼疾。因此,建议适度使用手机,并注意以下几点来保护眼睛:

1、控制使用手机的时间,避免长时间连续使用。

2、保持适当的距离,避免眼睛距离手机屏幕过近。

3、调整屏幕亮度,避免过亮或过暗。

4、定时休息,每用眼一段时间就做眼保健操或远眺。

总之,适度使用手机并注意保护眼睛,有助于减少眼部不适和眼疾的发生。如果有任何眼部不适,应及时就医。

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