突然心跳加快紧张是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
突然心跳加快和紧张感可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：
1、情绪刺激：生活中遇到了某些紧张性事件，如面试、考试等，可能会使人产生焦虑、紧张的情绪，这些情绪会导致交感神经兴奋，使得肾上腺素等激素分泌增加，进而引发心跳加速和紧张感。在这种情况下，建议深呼吸并尝试放松技巧，比如冥想或瑜伽等。
2、心脏疾病：心律失常等心脏疾病也可能导致心跳加速和紧张感。心律失常可能是由于心脏电路问题或心脏结构问题引起的，表现为心跳不规律或心跳过快。在这种情况下，建议尽快就医进行诊断和治疗。
3、焦虑障碍：焦虑障碍是一种心理疾病，常常表现为过度担心和恐惧，伴随心跳加速、出汗等身体症状。如果焦虑症状持续存在，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。
4、其他疾病：甲状腺功能亢进等其他疾病也可能导致心跳加速和紧张感。这些疾病会影响身体的代谢和激素分泌，进而影响心脏功能。在这种情况下，建议就医进行身体检查，以确定是否存在相关疾病。
总的来说，突然心跳加快和紧张感可能是由多种原因引起的。如果这种情况持续存在或伴随着其他症状，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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