近视度数太高怎么办

近视度数太高，可以考虑以下几种方法来改善和保护视力：

1、配戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的方法。可以前往专业的眼科医院或眼镜店，进行准确的验光检查，然后配戴合适的近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力。

2、手术治疗：对于高度近视的患者，如果近视度数稳定，且没有其他眼部疾病，可以考虑进行近视手术治疗。手术类型包括角膜激光手术和晶体植入手术等，可以根据自身情况选择合适的手术方式。但手术有一定风险性，需要谨慎考虑。

3、保持良好的生活习惯：避免长时间连续使用电脑、手机等电子产品，适当进行户外活动，让眼睛得到休息和放松。同时，保持正确的阅读姿势和距离，避免在昏暗的环境下看书或写字。

4、均衡饮食：多吃含有维生素A、C和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，有助于保护眼睛健康。

5、定期进行眼科检查：即使采取了上述措施，也建议定期进行眼科检查，以监控近视度数的变化，并及时发现和处理其他眼部问题。

请注意，每种方法都有其适用性和风险性，建议在医生的指导下选择合适的方法来改善和保护视力。此外，如果近视度数过高且没有及时采取保护措施，可能会导致眼底病变等严重并发症，因此请务必重视并采取相应的措施。