高血压可不可以吃甲鱼
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
高血压患者可以适当食用甲鱼。
甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，对身体有益。适量食用有助于增强人体抵抗力，还有助于控制血压稳定。此外，甲鱼还富含动物胶和维生素，有助于滋阴清热、增强免疫力等。因此，高血压患者在适量的情况下可以食用甲鱼。
但需要注意，甲鱼的脂肪含量相对较高，应注意合理控制食用量。平时的饮食应以清淡营养为主，保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食习惯。同时保持适当运动，以控制血压，定期做好血压监测。
请注意，具体饮食应根据个人的健康状况和医生的建议来确定。如果高血压情况严重或需要特定的饮食调整，请及时咨询医生或营养师的建议。
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