刚发现血压高怎么办
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问题详情：刚发现血压高怎么办？
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
如果发现血压高，首先要保持冷静，不要过于紧张。接下来可以采取以下措施：
1、立即就医：寻找专业的医生进行血压检测和评估，以确定高血压的严重程度和潜在原因。
2、改变生活方式：如果高血压不太严重，医生可能会首先建议通过改变生活方式来降低血压。这可能包括减少盐分摄入、增加体育锻炼、戒烟限酒、保持良好的作息时间等。
3、药物治疗：如果高血压严重或生活方式改变无法有效控制血压，医生可能会建议使用药物来降低血压。请严格按照医生的指示服用药物，并定期进行血压监测。
4、接受检查：有时高血压可能是其他疾病的症状之一，因此可能需要接受进一步的检查，以确定是否存在其他健康问题。
5、坚持随访：高血压是一种需要长期管理的疾病，因此需要定期与医生保持联系，以确保血压得到有效控制。
总之，如果发现血压高，应该立即就医并遵循医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和心态，以帮助控制血压。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的评估和建议来确定。
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