脚扭伤现在可以走路怎么还是肿的
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问题详情：脚扭伤现在可以走路怎么还是肿的？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚扭伤后虽然可以走路，但仍然肿胀，可能是由于扭伤导致的局部软组织损伤尚未完全恢复。肿胀可能是由于炎症、淤血和局部组织液的积聚引起的。尽管可以走路，但扭伤部位可能仍然存在一定程度的炎症和不适，需要时间和适当的护理来恢复。
以下是一些建议来帮助缓解肿胀和促进恢复：
1、休息：避免过度使用受伤的脚，尽量减少行走或进行剧烈运动，以免加重损伤。
2、冰敷：在扭伤后的前几天，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻炎症和肿胀。
3、抬高脚部：将受伤的脚抬高，有助于减少血液流入受伤区域，减轻肿胀。
4、压迫：使用弹性绷带或纱布轻轻包裹受伤部位，以减轻肿胀。
5、药物治疗：如疼痛较重，可以考虑使用非处方药如布洛芬等消炎药来减轻疼痛和肿胀。
6、寻求医疗帮助：如果肿胀持续不减或者症状加重，建议就医。可能需要拍摄X光片或其他影像学检查，以排除骨折或其他严重损伤。
总之，尽管脚扭伤后可以走路，但仍然肿胀的情况下，应给予足够的休息和护理，以促进恢复。如果肿胀持续不减或症状加重，请及时就医。
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