孕期总感觉尿不干净怎么办

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问题详情：孕期总感觉尿不干净怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕期总感觉尿不干净可能是由于多种原因导致的，例如激素变化、尿路感染等。针对这个问题，可以采取以下措施：

1、保持良好生活习惯：孕期要注意保持卫生，勤换内裤，避免过度劳累和压力过大。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解尿不干净的感觉。

2、饮食调理：避免过多摄入辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重尿不干净的症状。多吃新鲜蔬菜、水果等富含营养的食物，有助于缓解症状。

3、心理调适：孕期可能会因为身体变化出现焦虑、紧张等情绪，这些情绪也可能导致尿不干净的感觉。可以尝试进行心理调适，如听音乐、做瑜伽等舒缓身心的活动。

4、及时就医检查：如果尿不干净的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医检查，可能是尿路感染等原因引起的。在医生的指导下进行相应的治疗，切勿自行用药。

总之，孕期总感觉尿不干净需要引起重视，及时采取措施缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和心态，定期进行产前检查，确保母婴健康。

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