哭对眼睛的好处和坏处
285次浏览・3月前
问题详情：哭对眼睛的好处和坏处？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
哭对眼睛的影响主要体现在对情绪表达以及生理层面的影响上。以下为你介绍好处和坏处：
好处：
1、清洁眼睛：哭泣时，泪液有助于冲洗掉眼球表面附着的灰尘和其他物质，有助于保持眼球清洁。
2、缓解情绪压力：哭泣是一种情感宣泄的方式，有时可以帮助减轻内心的压力，从而放松眼睛周围的肌肉，缓解眼部疲劳。
坏处：
1、眼部肿胀：哭泣时过度擦拭眼泪可能会导致眼部肿胀，尤其是眼周区域。此外，情绪波动也可能导致眼部血管扩张，加剧肿胀。
2、引发炎症或感染：如果哭泣时反复用脏手或其他不洁物品擦拭眼睛，可能会导致眼部感染或炎症。揉眼还可能导致眼结膜炎和其他眼病。如果泪腺分泌过于旺盛或频繁哭泣可能会损伤结膜，从而引起泪囊炎等疾病。尤其是泪囊长期反复发炎可能堵塞泪道，导致眼泪无法排出而引发泪囊炎。此外，经常擦眼泪也可能刺激眼角膜导致角膜破损或感染。
总的来说，虽然哭泣有助于宣泄情绪和保持眼球清洁，但需要注意避免过度擦拭眼泪和不当的擦拭方式，以减少眼部肿胀和其他眼部问题的风险。如果出现眼部不适或症状，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有