石斛有什么功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
石斛是一种中药材，具有多种功效和作用，具体如下：
1、增强体质：石斛中的石斛多糖、石斛碱等成分能够增强人体免疫力，改善身体素质，有益于健康。
2、养阴生津：石斛具有养阴生津的功效，对于口渴、心烦、失眠等症状有一定的缓解作用。
3、促进消化：石斛能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解消化不良症状。
4、护肝利胆：石斛具有护肝利胆的作用，对于肝胆疾病的治疗有一定辅助效果。
5、补益五脏：中医认为，石斛具有补益五脏的功效，对于身体虚弱、久病不愈等症状有一定的改善作用。
6、其他功效：石斛还可以用于抗肿瘤、抗衰老、抗氧化等方面，具有一定的药用价值。
请注意，虽然石斛具有多种功效和作用，但并不是所有人都适合食用。在食用前，请咨询医生或药师的建议，并遵循适量食用的原则。此外，购买石斛时也要注意选择正规渠道，确保药材的质量和安全性。
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