长期抽烟喝什么茶清肺

长期抽烟的人可以喝以下几种茶来辅助清肺：

1、绿茶：具有利尿的作用，可以帮助排出体内的毒素，同时起到清热、润肺的作用。

2、菊花茶：具有清热解暑、生津止渴、清肺化痰等功效，有助于缓解吸烟带来的不适感。

3、桑叶茶：桑叶具有润肺的作用，可以舒缓吸烟引起的喉咙不适和干燥感。

4、罗汉果茶：具有清肺润肠的作用，有助于改善长期抽烟导致的呼吸道问题。

5、银耳茶：银耳可以润肺清热，对改善肺部健康有很好的效果。此外，银耳还富含植物纤维，有助于保持肠道健康。