腰部拉伤怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
腰部拉伤是指腰部肌肉或软组织在外力作用下出现的急性损伤，常由以下几种原因引起：
1、搬重物或体位姿势不当等外部因素，使肌肉承受了超出其承受能力的外力刺激，导致肌肉出现损伤。
2、长期反复劳损或过度运动也可能导致腰部肌肉出现疲劳性损伤，如长时间站立、弯腰工作等。此外，寒冷刺激也可能导致肌肉痉挛和疼痛，从而加重腰部拉伤。其主要症状表现为腰部疼痛、肿胀和肌肉痉挛。这种疼痛可能非常严重，会限制患者的活动范围，从而影响日常生活和工作。为了恢复健康，患者应根据医生的指导选择合适的药物治疗或物理治疗等方法进行治疗和康复锻炼。平时需要注意休息、保暖和避免剧烈运动等。如果症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。
总之，腰部拉伤是一种常见运动损伤疾病，多因姿势不当或外力刺激导致腰部肌肉出现急性损伤而产生疼痛和功能障碍的症状。如遇到这样的情况建议及时就医寻求专业的帮助。平时应注重预防和保健以减轻腰部负担并提高康复质量。
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