早上起来面部浮肿是什么原因

早上起来面部浮肿可能由多种原因引起，包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：

睡前喝水过多：晚上排尿量减少，肾脏的代谢也会减慢，排尿量减少会使大量的水分在体内蓄积，进而引起面部浮肿。建议在睡前适量喝水，一般喝一小杯即可。

饮食过咸：摄入的盐分过多会导致体内的钠离子含量增加，进而引起面部水肿。建议避免重口味的饮食，减少盐分的摄入。

熬夜：经常熬夜会导致身体的新陈代谢缓慢，使水分滞留在体内无法排出，造成面部浮肿。建议养成良好的作息习惯，避免熬夜。

女性经期水肿：月经期间由于盆腔充血和刺激作用，会引起水钠潴留，进而导致面部水肿。这种情况无需特殊治疗，一般在经期过后可缓解。

2、病理性原因：如肾功能下降会导致肾小球滤过率下降，会引起水钠��虑留以及水肿。其他原因还包括甲状腺功能减退、肝硬化、急性肾小球肾炎等。此外，过敏也可能导致面部肿胀。如果是过敏引起的面部浮肿，通常会伴有皮肤红肿和瘙痒等症状。

如果经常发现晨起面部浮肿，建议及时就医检查以明确原因并进行相应的治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防和缓解水肿症状。