老人骨质疏松严重怎么办

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问题详情：老人骨质疏松严重怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

老人骨质疏松严重需要采取综合治疗措施，包括以下几个方面：

1、调整生活方式：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料等。适当进行户外活动，增加肌肉力量，提高骨骼质量。同时保持正常的体重，减少骨质疏松的风险。

2、均衡饮食：建议摄入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等乳制品，同时适量添加豆制品、绿叶蔬菜等。如果体内维生素D含量不足，可以在专业医生的指导下适当补充维生素D和钙剂。此外，适当的蛋白质摄入也对骨骼健康有益。

3、药物治疗：在医生的建议下，根据老人的具体情况选择合适的药物治疗。包括抗骨质疏松药物、降钙素类药物等，有助于改善骨质疏松的症状。具体药物选择和使用方法应遵循医生的建议。

4、定期骨密度检查：对于骨质疏松严重的老人，定期进行骨密度检查有助于了解骨质疏松的发展情况，以便及时调整治疗方案。

5、避免跌倒和摔伤：骨质疏松容易导致骨折，老人应尽量避免剧烈运动或摔倒，居住环境也应保持安全，避免高风险因素。

6、接受心理支持：部分骨质疏松患者可能会产生焦虑、抑郁等情绪问题，需要家人和社会的关注和支持。如有需要，可寻求专业的心理咨询帮助。

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