脸给打肿了怎样消肿

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问题详情：脸给打肿了怎样消肿？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

脸部被打肿后，可以采取以下方法帮助消肿：

1、冰敷：在肿胀部位周围放置冰袋或冰块，有助于收缩毛细血管并减少血液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。注意冰敷时间不要太长，每次不超过20分钟，以免冻伤皮肤。

2、热敷：如果肿胀情况已经得到控制（一般在受伤24小时后），可以改用热敷，有助于促进血液循环和水肿消退。

3、药物治疗：可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物，如云南白药胶囊或三七片等，有助于消除肿胀和缓解不适。

4、局部用药：外用药物如消肿止痛酊等局部涂擦，也有助于缓解肿胀。

5、休息与观察：受伤后应尽可能避免剧烈运动和使用肿胀部位，给其充分的时间恢复。密切关注肿胀及其他症状的变化，如果情况没有改善或出现其他严重症状，应及时就医。

6、饮食调理：摄取足够的蛋白质和维生素有助于伤口愈合和消肿，可以适量增加鱼、肉、蛋、奶以及新鲜蔬菜水果的摄入。同时，尽量避免食用辛辣、刺激和油腻的食物。

请注意，如果受伤后出现严重的疼痛、出血或疑似骨折等症状，应立即就医。以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。

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