玉米须水的功效与作用

玉米须水具有多种功效与作用：

1、利水消肿：玉米须富含多种对人体有益的微量元素和矿物质，泡水饮用有助于促进身体的新陈代谢，增强肝肾功能，进而起到利尿、减轻水肿等作用。对于身体经常出现水肿症状的人来说，坚持饮用玉米须水会有良好的效果。

2、清热解暑：玉米须性味甘淡而平，有助于清热解暑，尤其适合在夏季饮用。同时还能排出体内湿热，预防多种常见的热症症状。

3、辅助降血压、降血脂：玉米须中的类黄酮物质和多种微量元素可以抑制脂肪与胆固醇的吸收利用，从而对预防高血压和动脉硬化起到一定的作用。而且高含量的维生素K也能降低血液粘稠度，预防血栓形成。因此适量饮用玉米须水对于降血压和降血脂有积极的辅助作用。但请注意，不能替代药物来治疗高血压或高血脂。

4、抗氧化：玉米须含有丰富的抗氧化物质，如维生素A和维生素E等，有助于保护细胞免受自由基的损害，从而增强免疫力并延缓衰老过程。

请注意，每个人的体质不同，饮用玉米须水后产生的具体效果可能会有所差异。此外，尽管玉米须水的功效与作用广泛，但在过量摄入的情况下可能会导致某些不良影响，建议合理控制饮用量并避免长时间大量饮用。最后建议在饮用前咨询专业医生或营养师的建议。