枸杞哪些人不能吃
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
枸杞是一种营养丰富的食物，但并不是所有人都适合食用。以下人群可能不适合食用枸杞：
1、脾胃虚弱者：枸杞具有滋补肝肾的作用，如果脾胃虚弱的人过量食用枸杞，可能会导致消化不良等问题。
2、感冒发烧者：感冒发烧时身体处于虚弱状态，如果食用枸杞可能会加重病情。另外，如果患有炎症或者感染性疾病，如肠胃炎、急性扁桃体炎等，也要避免食用枸杞。
3、糖尿病患者：枸杞含有一定的糖分，可能会影响血糖的稳定，因此糖尿病患者应避免食用枸杞。此外，高血压患者也需要注意控制枸杞的摄入量。
4、腹泻患者：腹泻患者体内处于应激状态，此时肠胃功能较为薄弱，如果摄入过多枸杞可能会加重腹泻症状。此外，有心血管疾病的人也应该避免大量食用枸杞。
除了上述人群外，对于正在感冒、发烧的人群和性情过于急躁的人群来说，也要避免摄入过多枸杞。每个人的体质和生活习惯不同，应根据个人实际情况适当摄入营养补品。如果体质状况出现异常表现或身体不适应的症状时，请及时咨询专业医师意见，以获得更好的治疗和建议。总体来说，遵循适度、平衡的饮食原则有助于保持身体健康。
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