婴儿拉肚子吃什么

婴儿拉肚子时，饮食应以易消化、低纤维、温和为主，以下是一些建议的食物：

1、母乳：对于母乳喂养的婴儿，继续母乳喂养是最优选择。母乳具有丰富的营养成分和天然的免疫物质，有助于宝宝恢复健康。

2、稀粥：稀粥是一种容易消化且可以提供足够能量的食物。可以适当加入一些水果或蔬菜来增加营养。

3、熟苹果：苹果含有果胶，有助于缓解腹泻。将苹果煮熟后喂食，效果更佳。

4、蒸熟的蔬菜：如胡萝卜、土豆、南瓜等，这些蔬菜富含营养且易消化。

5、熟米饭：米饭是婴儿腹泻时的一个好选择，因为它容易消化，同时可以提供足够的能量。

6、无糖低脂的电解质溶液：如口服补液盐，可以帮助补充因腹泻而流失的水分和电解质。

同时，应避免给宝宝食用高纤维食物、含咖啡因的饮料、油腻和辛辣食品等可能加重腹泻的食物。如果宝宝的腹泻症状持续或加重，应及时就医。在给宝宝喂食新的食物时，要逐步引入，并注意观察宝宝是否有过敏反应。此外，保持宝宝的饮食卫生，对预防腹泻也非常重要。