黄皮的功效与作用是什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
黄皮，也被称为黄枇杷，是一种热带水果，其功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、具有消食化痰的功效，有助于缓解食积不化引起的腹痛和痰饮咳喘等病症。此外，黄皮还可用于治疗流感等疾病。这是因为它含有黄皮酰胺、烯素等氨基酸和皂甙物质成分，能够有效清热解毒、祛痰化瘀，还可以将粘质成分排出身体排泄系统之外。因此，食用黄皮有助于缓解感冒带来的不适。
2、黄皮中的苦杏仁苷成分具有平喘作用，有助于减轻哮喘症状。此外，黄皮中的有机酸能够刺激消化液分泌和促进肠道蠕动。这可以有效增强食欲和促进消化功能。特别是对于夏季感到油腻以及胃肠功能紊乱导致的腹泻腹痛等疾病有一定的缓解效果。适量食用黄皮能加速胃肠道消化和缓解不适的症状。对于经常性积食的人而言，吃一些黄皮也是一个非常好的选择。特别是对于有些长期感到身体不适或者体弱多病的人群，适当地吃一些黄皮能够起到滋补身体的功效。但要注意不应过量食用，以免增加消化系统的负担。
总的来说，黄皮作为一种水果，具有多种健康益处。然而，对于其药用价值和使用方法，建议在使用前咨询医生或专业人士的建议以确保安全和有效性。
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