腰间盘突出是怎么引起的

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问题详情：腰间盘突出是怎么引起的？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰间盘突出的主要原因包括：

1、创伤：长期坐姿不正确、用力不当或姿势不良等可能导致腰椎间盘受到较大的压力，长期累积可能引起腰间盘突出。此外，腰部受到的外伤也可能引起腰间盘突出。

2、压迫：腰椎间盘受到肿瘤压迫，对脊椎的椎体产生挤压性伤害，这种情况也会导致腰间盘突出。此外，先天性发育不良或畸形也可能导致腰间盘局部结构异常，容易引发腰间盘突出。随着年龄的增长，椎间盘逐渐退化，失去原有的弹性和稳定性，也容易引起腰间盘突出。

3、职业因素：长期久坐久站或需要长时间进行弯腰搬重物等工作的职业人群，腰椎间盘可能会受到长期劳损，导致腰间盘突出。特别是办公室白领或司机等职业的人群，长时间保持固定姿势工作容易导致腰间盘突出。

因此，腰间盘突出的形成是多因素的结果，与日常生活习惯、工作环境以及个人体质状况密切相关。为了预防腰间盘突出，建议保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持固定姿势工作，定期进行适当的运动和锻炼以增强腰部肌肉的力量和弹性。如果出现腰部不适或疼痛等症状，应及时就医检查并接受相应的治疗。

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