喝茶对糖尿病患者有什么好处

496次浏览・7月前
问题详情：喝茶对糖尿病患者有什么好处？

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

喝茶对糖尿病患者的好处主要有以下几个方面：

1、降低血糖：茶叶中富含茶多酚、维生素等营养物质，尤其是绿茶中所含的茶多酚类物质对人体可以起到一定降低血糖的作用，也能辅助抑制葡萄糖的吸收以及转化，可以促使血糖降低。但单独靠喝茶不能完全起到控制血糖的作用，不能代替药物治疗。针对糖尿病人的降血糖方法有很多种，需要结合科学饮食加上合理运动来进行调节。

2、改善血脂：糖尿病患者大多会伴随血脂异常的情况，而茶叶中所含的茶多酚具有抗氧化作用，可以改善血脂状况，降低血脂水平。此外，茶叶中的多种成分有助于增强毛细血管壁的韧性，减少动脉硬化的可能，这对预防心脑血管疾病的糖尿病并发症有益。其中普洱茶的助消化功效较为突出，适量饮用能够分解腰腹部油腻，有利于减少身体内胆固醇和甘油含量，从而对心血管有调节作用。所以，普洱茶对糖尿病患者来说是一种不错的选择。但饮用不宜过浓过量。糖尿病患者最好是在饭后饮茶，以免加重肠胃负担。另外不建议空腹喝茶。此外糖尿病患者要注意清淡饮食，少食多餐，并适度运动以维持血糖平衡。若有任何不适情况应及时就医检查。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题