咯吱窝疼痛是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
咯吱窝疼痛可能与以下原因有关：
1、局部肌肉损伤或慢性劳损。长期活动胳膊以及肩部，容易造成肌肉和关节出现损伤和炎症等。在拉伸过程中会引发局部疼痛，从而产生咯吱窝疼痛。平时要避免剧烈运动或过度劳累，可以适当热敷局部，以促进血液循环并缓解疼痛。若症状持续不缓解，也可以考虑服用消炎镇痛的药物进行治疗。
2、肱骨内上髁炎引起的疼痛。多与运动劳损有关，常见于经常进行前臂运动的人群。应注意休息、避免过度劳累以及受凉刺激等，否则可能导致疼痛症状加重。治疗上可考虑局部封闭注射或者手术治疗。平时要做好日常护理，注意保暖并避免剧烈运动等。此外，平时要注意保护肘部关节，避免过度用力或外伤等刺激因素导致症状加重。同时要注意调整饮食和生活习惯等，以促进病情恢复。
除了上述原因以外，也可能是淋巴结肿大或其他疾病引起的疼痛。建议及时就医检查以明确具体病因并采取相应的治疗措施。平时应注意休息、避免过度劳累并注意个人卫生等。
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