脚后跟大筋痛怎么回事

脚后跟大筋痛可能有以下几种原因：

1、跟腱炎。跟腱炎是足部跟腱处的炎症反应，通常是由于过度劳损或退行性改变引起的。这种疼痛常常表现为脚部活动受限和脚后跟筋痛。长时间行走或跑步等运动可能加重疼痛。针对跟腱炎的治疗主要包括休息、物理治疗、药物治疗等。同时，要避免过度劳损，选择合适的鞋子，减少剧烈运动。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医。

2、跟骨骨质增生或跟骨高压症导致的脚后跟周围软组织的劳损，跟骨和跟腱相连的周围有慢性炎症引发的疼痛，平时出现长期的走路或劳动运动时可能导致脚后跟周围的炎症渗出。这种状况治疗一般以减轻劳累程度，多注意休息，外敷按摩膏药等来缓解症状，部分时候需要使用抗菌性药物进行处理，以减少软组织的刺激压迫并进行抗炎治疗。若长时间治疗没有效果则需要拍片检查是否存在跟骨病变，并根据病情选择手术治疗。因此建议平时要注意休息，避免长期剧烈运动以防症状加重。此外要注意做好脚部保暖避免关节受凉受风寒刺激导致症状加剧。必要时要到医院进行相关检查明确病因并寻求医生的专业治疗。在康复过程中注意适当运动与休息的结合以促进恢复。