孕妇能不能吃银杏
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问题详情：孕妇能不能吃银杏？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇可以适量食用银杏。银杏是一种营养丰富且具有一定药用价值的食品，对孕妇和胎儿的健康都有好处。不过，由于银杏具有一定的药用功效，因此孕妇在食用前最好咨询医生或营养师的建议。
银杏中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，这些物质对孕妇和胎儿的健康发育都有积极作用。此外，银杏还具有一定的抗氧化和抗炎作用，可以增强孕妇的免疫力，改善血液循环，促进胎儿的生长发育。但是，由于银杏具有一定的药理作用，过量食用可能会导致不良反应，因此孕妇应注意适量食用。
总之，孕妇在食用银杏前应该了解自己的身体状况和需要，遵循适量食用的原则。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生或营养师的建议。此外，孕妇还应注意饮食均衡，摄入多种营养丰富的食物，以保证自己和胎儿的健康。
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