极低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）偏高的原因可能有以下几点：
1、饮食不当：摄入的脂肪类食物过多、能量超标可能导致极低密度脂蛋白胆固醇合成增多，以及高胆固醇血症，尤其是饱和脂肪和反式脂肪酸食物的摄入与VLDL升高直接相关。这类食物包括快餐食品、油炸食品和烘焙食品等。
2、缺乏运动：长时间缺乏运动可能导致机体代谢紊乱，使得极低密度脂蛋白胆固醇水平升高。适度的体育锻炼和有氧运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于维持健康的VLDL水平。
3、疾病因素：肝脏病变可能会导致其内部低密脂蛋白的代谢受到影响，引发其低密度脂蛋白胆固醇偏高。此外，家族性高胆固醇血症也可能导致VLDL-C水平升高。
针对以上原因，可以采取以下措施降低VLDL-C水平：调整饮食习惯，减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入；增加运动量，促进新陈代谢和血液循环；针对肝脏疾病或家族性高胆固醇血症进行治疗。如有疑虑或症状持续，请及时就医咨询专业医生的建议。
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