轻微骨裂一个月没恢复怎么办

轻微骨裂一个月还没有恢复，这种情况的处置需根据具体情况具体分析，具体措施可能包括保持休息、物理治疗、药物治疗、合理饮食以及定期检查等。具体如下：

1、保持休息：避免剧烈运动和负重活动，为骨裂部位提供充分的休息环境，以便促进愈合。

2、物理治疗：可以进行热敷、按摩等，以促进血液循环，加速骨裂部位的恢复。同时，适当的物理治疗也有助于减轻疼痛和肿胀。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用一些促进骨骼生长的药物，如骨肽、骨吸收抑制剂等。如果疼痛严重，也可以使用一些非处方药物如布洛芬等缓解疼痛。但需注意药物使用应遵医嘱，不可滥用。

4、合理饮食：多吃一些富含钙质的食物如牛奶、豆腐等，有助于骨骼的恢复。同时，保证充足的维生素D摄入也是很重要的，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。另外，保证充足的蛋白质摄入也对伤口愈合有益。

5、定期检查和复诊：及时到医院进行检查，了解骨裂部位的恢复情况。如果骨裂情况出现变化或加重，医生会根据具体情况调整治疗方案。

以上建议仅供参考，如果骨裂情况一直没有好转或者出现恶化，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。