小儿腹泻不能吃什么蔬菜

350次浏览・5月前

问题详情：小儿腹泻不能吃什么蔬菜？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

小儿腹泻时，应避免食用一些粗纤维蔬菜，如菠菜、芹菜等，以及含有较多粗纤维成分的蔬菜，如蘑菇等。这些蔬菜中的粗纤维不易被消化和吸收，可能会加重腹泻的症状。此外，还应避免生食蔬菜，以免刺激肠胃。具体的饮食禁忌需要结合孩子的病情和医生的建议来判断。

在腹泻期间，孩子需要避免食用对肠道有刺激或可能加重腹泻症状的食物。除了上述蔬菜外，也应避免食用高纤维水果如火龙果、猕猴桃等，以及高糖食物如糖果、巧克力等。此外，油腻、辛辣、生冷等食物也应避免或少食，以免加重肠道负担。

然而，小儿腹泻期间并非所有蔬菜都不能食用。一些易消化、富含营养的蔬菜如胡萝卜、土豆、南瓜等是可以适量食用的。这些蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充身体所需的营养，同时不会对肠道造成太大的刺激。

总的来说，小儿腹泻期间的饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主。具体饮食安排需结合孩子的实际情况和医生的建议进行。如腹泻症状持续或加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有