戴牙套疼怎样缓解
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
戴牙套疼痛是矫正牙齿过程中的常见反应，通常随着时间的推移会逐渐缓解。以下是一些缓解戴牙套疼痛的方法：
1、冰敷：可以使用冰袋外敷，有助于收缩毛细血管、抑制神经末梢敏感性，可在一定程度上达到止痛的效果。
2、药物治疗：如果疼痛较为剧烈，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行止痛治疗。
3、牙齿保护：牙套对牙齿施加压力后，牙齿受到压力后移动产生疼痛，这段时间应减少坚硬食物的摄入，如坚果等，等到牙齿适应后可以在医生的建议下正常饮食。但要注意平时佩戴保持器的口腔卫生情况，按时刷牙以保持口腔清洁。
4、心理调适：矫正期间由于疼痛产生不适的感觉，患者可以通过心理调适缓解焦虑的情绪，避免过于紧张、压力过大等负面情绪加重疼痛不适感。
请注意，如果疼痛持续不减或者疼痛程度加重，建议及时就医寻求医生的帮助。医生会根据具体情况调整牙套，或给予适当的药物治疗。每个人的情况不同，具体方法需要根据个人情况选择。在矫正期间也要注意保护牙齿健康，遵循医生的建议进行护理。
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