产后身体疼痛的物理原因
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
产后身体疼痛的物理原因有多种，主要包括以下几点：
1、激素变化：孕期女性体内激素发生明显变化，导致关节和骨骼的韧带松弛，可能引起产后疼痛。
2、肌肉疲劳：分娩过程中，产妇需要消耗大量体力，肌肉长时间处于紧张状态，导致疲劳和疼痛。
3、肌肉拉伤和姿势不当：分娩时用力不当或采取不适当的姿势可能导致肌肉拉伤或劳损，从而引起疼痛。
4、长时间卧床：部分产妇由于种种原因长时间卧床休养，导致局部血液循环不畅或发生炎症引起疼痛。久坐不动也会使肌肉和韧带负担加重，引发疼痛。
5、子宫收缩：产后子宫收缩可能导致腹部产生轻微的疼痛感。
为了更好地恢复身体并减轻疼痛，建议产妇注意保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间卧床或久坐不动，同时可以适当进行物理治疗和按摩来缓解身体疼痛。如有需要，请及时咨询医生或专业人士的建议。此外，为了更有效地缓解产后疼痛，还可以采取其他方法如药物、物理治疗等，需在医生指导下进行。
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