适合咳嗽小孩吃的零食

当小孩咳嗽时，应选择一些不会对病情造成负面影响，且能补充能量的零食。以下是一些适合咳嗽小孩吃的零食建议：

1、新鲜水果：如苹果、梨等，富含维生素，有助于增强免疫力，且具有一定的润肺止咳功效。

2、酸奶：含有益生菌，有助于改善肠道健康，且易于消化，不会增加胃部负担。

3、坚果：如核桃、杏仁等，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于增强免疫力。但请注意，有些孩子可能对某些坚果过敏，应谨慎选择。

4、蒸制的糕点：如小馒头、蒸蛋糕等，细腻且易于消化，不会加重胃部负担。

5、煮软的蔬菜：如胡萝卜、西兰花等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。煮软后更易于孩子咀嚼和消化。

6、蜂蜜水或冰糖水：蜂蜜和冰糖都有一定的润肺止咳功效，适量饮用有助于缓解咳嗽症状。

7、无糖或低糖食品：避免过甜的零食，以免刺激呼吸道。

请注意，这些零食只是辅助措施，如果孩子的咳嗽症状持续或加重，请及时就医。此外，孩子咳嗽时应避免吃过硬、过油、过咸或过甜的食品，以免加重咳嗽症状。