脱水香菇干的功效

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

脱水香菇干是一种经过加工处理的食品,其功效主要包括:

1、提高机体免疫功能:香菇干中含有香菇多糖,这种物质有助于增强人体免疫功能。

2、健胃助消化:适量食用香菇干有助于促进脾胃运化,对于消化不良、食欲不振等症状有一定改善作用。

3、辅助降血脂:其中的香菇嘌呤以及多种酶可以很好地促进人体代谢,从而在一定程度上达到辅助降血脂的功效。

4、延缓衰老:香菇干里富含抗氧化物质,如硒和多种微量元素,能够帮助清除体内的自由基,保持身体的正常代谢,进而达到延缓衰老的效果。

5、防治癌症:研究显示香菇有抗肿瘤的作用。主要源自香菇中的多糖成分对于肿瘤具有辅助抑制生长的功效。除此之外,其含有的小分子结构部分能够通过增强机体免疫来达到防治癌症的效果。特别是对于胃癌的预防有很好的效果。

总的来说,脱水香菇干具有多种健康益处,但请注意,对于香菇过敏者应避免食用。此外,如有更具体的健康问题或疾病症状,请咨询医生或营养师的建议。

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