月经没来两个月了不知道怎么办

月经两个月没来，可能是由于多种原因导致的，包括但不限于怀孕、压力、生活方式因素等。这种情况发生时，建议采取以下步骤：

1、检查是否怀孕：如有性行为并且未采取保护措施，可以考虑怀孕的可能性。使用怀孕试纸进行初步检测，也可以去医院做更准确的检查，如血液检查或超声波检查等。

2、保持健康的生活方式：尽量避免过大的心理压力、不规律作息等不良生活习惯，这些都可能影响到月经周期。同时，保持健康饮食和适量运动也有助于改善身体状况。

3、寻求专业医疗帮助：如果月经持续不来，或者伴随其他症状如腹痛、疲劳等，建议寻求专业医生的帮助。医生可能会进行一些检查，如血液检查、妇科检查等，以确定原因并给出相应的治疗方案。如果诊断为某些疾病，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退等，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。

总之，月经两个月没来可能有多种原因，应根据具体情况采取相应的措施。在不确定原因的情况下，最好寻求专业医生的帮助。