腰椎间盘突出起床为什么会难受

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问题详情：腰椎间盘突出起床为什么会难受？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎间盘突出患者在起床时感到难受，可能是由于以下原因导致的：

1、腰椎间盘突出的患者往往存在腰椎间盘的退行性改变，这使得腰椎的稳定性降低。在夜间睡眠时，腰部肌肉通常处于放松状态，稳定性较差，因此起床时可能出现腰部疼痛或不适。随着腰椎逐渐活动，肌肉逐渐收缩稳定腰椎，症状可能逐渐缓解。

2、在睡眠过程中，床垫的选择也可能影响患者的舒适度。床垫过软可能会导致腰部肌肉得不到充分休息，从而加重起床时的难受感。选择合适的床垫可以支撑腰部并改善舒适度。如果患者在睡觉时未注意腰部的保暖措施，寒冷可能导致腰部肌肉紧张、肌肉痉挛，进而引起疼痛，并在起床时尤其明显。

针对这些原因，患者可以在医生的指导下进行相应的治疗和调理。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。同时，患者还可以进行腰部的功能锻炼，以增强腰部肌肉的力量和稳定性。在日常生活中，保持良好的生活习惯和正确的姿势也是预防和治疗腰椎间盘突出的重要措施。此外，注意腰部的保暖也是缓解起床时难受感的有效方法。

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