口臭有什么要注意的

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问题详情：口臭有什么要注意的？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

口臭需要注意以下几个方面：

1、注意口腔卫生：口臭可能是由于口腔不卫生导致的，因此要注意刷牙，定期洗牙，清除牙菌斑和牙结石，保持口腔清洁。

2、饮食调理：口臭患者需要注意饮食，尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，多食用清淡易消化的食物以及新鲜的蔬菜和水果。同时，多喝水有助于保持口腔湿润，防止口臭。

3、定期检查：口臭可能与某些疾病有关，如牙周炎、胃炎等。因此，定期进行检查，及时发现并治疗相关疾病，有助于改善口臭。

4、戒烟和限酒：吸烟和过量饮酒都可能导致口臭，因此戒烟和限酒是预防口臭的重要措施之一。

5、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于改善口臭。

6、注意假牙清洁：对于佩戴假牙的患者，要注意假牙的清洁，避免食物残渣在假牙中发酵导致口臭。

7、谨慎用药：有些药物可能导致口干、口苦等口腔异味问题，如有疑虑可咨询医生。

总之，口臭患者需要注意口腔卫生、饮食调理、定期检查等方面，以改善口臭问题。如果口臭问题持续存在或加重，建议及时就医。

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