小腿两侧疼痛是什么原因

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问题详情：小腿两侧疼痛是什么原因？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

小腿两侧疼痛可能有多种原因，包括肌肉劳损、寒冷刺激、腰椎间盘突出症等。

1、肌肉劳损：长期站立工作或过度负重可能会导致小腿肌肉劳损，从而引起疼痛。此外，运动过度也可能导致肌肉酸痛，例如进行深蹲锻炼等。针对这种情况，可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛。

2、寒冷刺激：寒冷环境可能导致血液循环减慢，从而引起肌肉收缩和疼痛。在这种情况下，应注意保暖，通过热敷等方式促进血液循环，缓解疼痛。

3、腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性病变时，可能会对外层的纤维环造成刺激，从而导致腰部疼痛，严重时可能压迫神经根，引起下肢疼痛、麻木等症状。在这种情况下，需要就医进行专业诊断和治疗。

除以上常见原因外，还有一些其他疾病如静脉血栓、肌肉撕裂等也可能引起小腿疼痛。如果小腿疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和过度运动，注意保暖等。

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