左侧有小肾结石肾阴虚的厉害该怎么办

面对左侧小肾结石和肾阴虚的状况，需要综合考虑并采取相应的措施。以下是具体的建议：

1、肾结石处理：左侧小肾结石虽然可能不会对肾功能造成太大影响，但仍需关注。建议定期进行肾脏超声检查以监测结石的变化。根据医生的建议，可以选择药物排石、体外碎石或手术取石等方法。同时，日常生活中要注意避免摄入过多的钙、草酸盐等可能导致结石形成的物质。

2、肾阴虚调理：首先，通过饮食调理是改善肾阴虚的重要手段。多吃一些滋阴补肾的食物，如黑木耳、黑枸杞、山药、莲子等。避免辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重阴虚症状。其次，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。另外，进行适度的锻炼也有助于调理身体。

3、整体健康管理：保持健康的生活方式对缓解病情至关重要。戒烟限酒，避免长时间久坐，保持良好的心态，减少压力和焦虑。此外，定期进行体检以监测健康状况，及时发现并处理潜在的健康问题。

4、寻求专业医疗帮助：如果左侧小肾结石或肾阴虚症状持续加重，建议及时就医。专业的医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，确保病情得到有效控制。

总之，针对左侧小肾结石和肾阴虚的状况，需要通过综合措施进行调理。关注病情变化，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行体检，并在必要时寻求专业医疗帮助。