怀孕8个多月了还能补钙吗
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精选回答
我要回答鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕8个多月仍然可以补钙。孕期补钙是一个持续的过程,以满足胎儿骨骼、牙齿等发育的需要,以及母体自身对钙的需求。在整个孕期,女性都需要关注钙的摄入量,确保自己和胎儿的健康。
一般来说,随着胎儿的发育,孕晚期对钙的需求量会更大。此时,除了日常饮食中的钙摄入外,可能需要额外的钙补充剂来满足需求。具体的补钙量和方式需要根据个人情况而定,可以咨询医生或营养师的建议。
另外,孕妇在补钙的同时,还需要注意其他矿物质的摄入,如维生素D有助于钙的吸收和利用。因此,除了钙补充剂,孕妇还可以适当晒太阳,增加维生素D的合成。
总之,怀孕8个多月仍然可以补钙,以确保母婴健康。如有任何关于孕期营养和健康的疑问,建议咨询医生或专业人士的意见。
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