右脚大脚趾外侧发麻两天了怎么办

右脚大脚趾外侧发麻两天了，可能有多种原因导致，如局部血液循环不良、神经受压等。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、局部按摩和热敷：这有助于促进血液循环，缓解麻木感。

2、更换舒适的鞋子：如果是因为鞋子过紧或不合适导致的神经受压，建议更换舒适、宽松的鞋子。

3、调整生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，适当进行活动，有助于改善血液循环和缓解神经受压。

4、寻求医疗帮助：如果麻木感持续不减或者加重，建议及时就医。

总之，要解决右脚大脚趾外侧发麻的问题，首先需要了解其原因，然后根据具体原因采取相应的措施。在这个过程中，保持良好的生活习惯和积极的心态非常重要。同时，如果症状持续或加重，一定要及时寻求医疗帮助。

此外，为了预防类似情况的发生，建议定期进行体检，关注身体健康状况，及时发现问题并进行治疗。