早上起来眼睛有点肿手脚也有点怎么办

早上起来眼睛和手脚都有些肿胀，可能是由于多种原因导致的，如水分滞留、过敏反应或疾病等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、观察并确认肿胀情况：确认肿胀是否严重，并观察是否伴随其他症状，如瘙痒、疼痛等，这有助于判断肿胀的原因。

2、保持良好作息：确保晚上充足的睡眠，避免长时间熬夜，有助于缓解眼部肿胀。

3、饮食调整：减少盐的摄入，增加水分摄入，避免酒精和咖啡因等可能导致水分滞留的饮品。

4、注意睡前习惯：避免睡前大量饮水，以免加重眼部和手脚的肿胀。此外，避免长时间保持同一姿势睡觉，有助于改善局部水肿。

5、药物治疗：如果肿胀是由过敏反应引起的，可以考虑使用抗过敏药物；如果是由疾病导致的，应在医生指导下使用相应的药物。

6、保持乐观心态：保持积极的心态，有助于缓解紧张情绪，减轻肿胀症状。

7、就医检查：如果肿胀症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查，以排除潜在疾病的可能。

总之，对于眼部和手脚的肿胀症状，应根据具体情况采取相应的措施。保持良好的作息和饮食习惯，注意睡前习惯，有助于缓解症状。如症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。