个子小是否还能长高

个子小是否还能长高，取决于个人的年龄、骨骺是否闭合等多种因素。

1、如果年龄比较小，骨骺尚未闭合，那么还有长高的可能。可以通过保持良好的作息习惯，如保证充足的睡眠时间，避免熬夜；适当地进行运动，如跑步、跳绳等，促进骨骼的发育；以及摄入足够的营养，如食用鸡蛋、肉类等富含蛋白质的食物和蔬菜水果等富含维生素的食物来促进身体发育。

2、如果骨骺已经闭合，身高一般不会有明显的变化。此时想要增高，可以通过手术的方式达到目的，但一般会有较大的风险。具体的手术方法包括骨延长手术等。请注意，手术需慎重考虑并在专业医生的指导下进行。如果想了解自己是否还有长高的可能，可以前往正规医院检查骨龄，根据医生的建议来判断身高发展趋势。不论是否还有可能长高，保持良好的作息和饮食习惯都有助于保持身体健康。

总的来说，如果年龄较小且骨骺未闭合就有长高的可能；如果年龄较大或骨骺已经闭合，则自然长高的可能性较小。但如果想让身体长高一点的话也可以适当通过运动来进行改善。上述内容只是一个大概的科普知识并不能替代专业的医学建议，如有疑问请及时咨询专业医生。