经常拉肚子可以吃益生菌吗
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问题详情：经常拉肚子可以吃益生菌吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经常拉肚子，也就是常说的腹泻，是可以吃益生菌的。
腹泻可能是由肠道中的菌群失衡引起的，补充益生菌有助于平衡肠道菌群，改善腹泻症状。益生菌是一类对人体有益的活性微生物，主要存在于人体的肠道和生殖系统中，可以帮助调节人体免疫功能和维持肠道健康。当肠道菌群失衡时，益生菌可以帮助抑制有害菌的生长，促进肠道内的正常生理功能。因此，对于经常腹泻的人来说，适量补充益生菌是有助于改善肠道环境，缓解腹泻症状的。
此外，在服用益生菌的同时，还需要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，如避免食用过期、变质的食物，避免过度饮食和过度饮酒等。同时，还需保持良好的卫生习惯和生活方式，以避免病菌侵入身体，导致症状加重。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。总的来说，建议在医生的指导下服用益生菌和相应药物来调理身体。
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