月经推迟十多天还没来怎么办

如果月经推迟十多天还没有来，建议采取以下步骤处理：

1、排除怀孕可能：如果有性生活，首先考虑是否怀孕。可以通过早孕试纸或血液检测来确定是否怀孕。

2、放松心情：过度紧张可能会影响月经周期，因此应保持良好的心态和作息习惯。

3、饮食调整：保持均衡的饮食，避免过度节食或摄入大量刺激性食物，这些都可能对月经周期产生影响。

4、健康生活习惯：保证充足的睡眠和适当的运动也有助于调节月经周期。

5、咨询医生：如果以上措施都没有使月经来临，建议及时咨询医生或妇科专家，排除是否有器质性病变如卵巢囊肿、子宫肌瘤等或内分泌失调疾病如甲状腺功能亢进症等，他们可以根据你的具体情况提供准确的诊断和建议。另外要注意在医生的建议下进行检查和治疗，不要自行用药干预月经周期。

总的来说，如果月经推迟十多天还没有来，不必过于紧张。但是为了确保健康，建议及时咨询医生并采取适当的措施。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人情况而定。