六个月宝宝发烧38度怎么物理降温

当六个月的宝宝发烧达到38度时，可以尝试以下物理降温方法来帮助宝宝降低体温：

1、贴降温贴：可以贴在宝宝的额头、太阳穴等部位，降温效果较为明显。

2、温水擦浴：将毛巾在温水中浸湿，然后擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，有助于散热。注意水温控制在32℃-34℃之间，避免过热或过凉。

3、洗温水浴：如果宝宝精神状态良好的话，可以考虑洗温水浴，帮助宝宝身体散热、降温。注意水温控制在36℃-37℃之间，洗澡时间不宜过长。

4、冰敷：可以用毛巾包裹冰块放置在宝宝的额头部位进行降温，冰敷时注意及时观察宝宝反应，避免出现冻伤。不过此方法对于六个月宝宝来说可能不太适应，建议优先考虑其他方法。

5、喝水：增加宝宝的饮水量有助于排汗、排尿和降温。可以适当给宝宝喝温水或稀释的果汁等。

在采取物理降温的同时，还需要密切观察宝宝的体温变化和精神状态。如果宝宝出现高热不退或其他不适，建议及时就医并听从医生的建议。以上建议仅供参考，不能替代专业医疗建议。